Psikolojik Belirtiler ve Bağlanma Stilleri

Duygularını farketmek ve uygun yollarla ifade edebilmek konularında zorluk yaşama durumuna "Aleksitimi" denilmektedir. Aleksitimik'ler Duygu ve düşünce arasında bağ kuramazlar, duygularını ifade etmeyi başaramazlar.

Bağlanma kuramına göre;Kişinin bebeklik ve erken çocukluk dönemlerinde bakımvereniyle kurduğu ilişkinin yetişkin olduğunda duygu,düşünce ve davranışlarında belirleyici bir görev üstlendiği belirtilmektedir.Kişiler bebeklik yada çocukluk döneminde ebeveynleri/bakım verenleri ile kurdukları bağlanmanın bir benzerini, yetişkin olduklarında romantik eşleriyle kurudukları ilişkide deneyimlerler.

Güvenli ve güvensiz olmak üzere iki bağlanma türü bulunmaktadır.

Güvenli baðlanma, çocuğun duygu ve ihtiyaçlarına duyarlı olan ve bu ihtiyaçlara yerinde ve zamanında cevap veren ebeveyne karşı geliştirilen bağlanma türüdür.Güvensiz bağlanma bunun tam tersi özellikler taşıyan ebeveynlere karşı geliştirilen bağlanma türü olarak adlandırılmaktadır.

Yapılan araştırmalar,güvenli bağlanan kişilerin daha çok olumlu duygu ve davranış özellikleri gösterdiklerini,daha güçlü ilişkiler kuruduklarını ve diğer bireylerin duygularına daha duyarlı olduklarını göstermiştir.

Güvensiz bağlanan kişilerin ise,negatif duyguları daha fazla deneyimledikleri,anksiyete ve depresyon gibi duyguları daha fazla yaşadıkları görülmüştür.

Bağlanma stili ile duyguları aktarma,dengeleyebilme,düzenleyebilme arasında yakın bir bağlantı olduğu belirtilmektedir.

Güvenli bağlanma geliştirmiş yetişkinlerin duygusal farkındalıklarının daha yüksek,daha empatik,daha sosyal davrandıkları ve daha olumlu duygu aktardıkları görülmüştür. Güvevensiz bağlanan kişilerle yapılan araştırmalarıda ise aleksitimi puanlarının yükseldiği,olumsuz duygu durumu aktarımının arttığı,duygu farkındalığı ve duygu yönetiminin azaldığı görülmüştür.